外国语学院举办大学生春季心理健康知识培训会
作者：杨琴
发布时间：2024-03-11
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为进一步增强大学生维护心理健康的自觉意识，提升心理调适能力，营造健康向上、团结友爱的氛围，外国语学院于3月8日晚在求知楼A座204教室举办大学生春季心理健康知识培训会。学院党委副书记张海亮，党政办主任陈慧中，各班级心理委员、宿舍心理健康宣传员参加培训会。会议由副科级辅导员、国家三级心理咨询师张薇薇主讲。
张薇薇以情境故事导入正题，诠释了“心理感冒”的概念和具体表现。接着，她从生活点滴切入，向同学们介绍了预防“心理感冒”的八种方法，做到健康生活“十个一”。她希望同学们应及时作出调整，养成健康的生活方式，避免心情低落。会上，张薇薇详细传达了学校有关工作会议精神，进一步解读了班级心理委员和宿舍心理健康宣传员的工作职责，关心关爱关注每一位学生；充分调动学生参加心理情景剧大赛的积极性，寓教于乐，在参与活动中提升自我。
张海亮在总结中强调，身心健康是大学生成长成才的前提条件，学生干部要高度重视心理健康工作，认真学习心理学相关知识，切实履行岗位职责，关心关爱关注身边的每一位同学，同时做好自己的心理调适。
本次培训会，帮助学生干部掌握心理健康的基本知识，为科学应对心理问题提供有效指导，为创建安全、和谐、稳定的校园环境打下良好基础。（特约通讯员：陈慧中摄影：刘烨审核：蔡为青）
