为引导2024级新生树立积极健康的心态，更好地帮助新同学尽快适应大学生活，9月18日，人文学院召开2024级新生“生活适应与心理调适”教育主题班会。班会由新生辅导员主持。

        主题班会重点围绕大学生环境适应、人际交往、情绪调节、心理调适方法与途径等内容开展；并针对新生心理发展特点，从情绪先行、学习为重、习惯养成等方面，带领同学们深入探讨如何尽快适应新环境，养成良好的学习和生活习惯。主题班会着力引导同学们学会建立良好的人际社交关系，与人为善、真诚待人，正确处理好大学期间可能发生的矛盾冲突；学会面对学习和生活压力，做好心理调节，必要时学会主动诉求，守护自己的身心健康。辅导员老师要求全体同学明确大学学习目标，制定合理的学习计划，养成良好作息规律，摆脱手机依赖，做一个自律的人。

        新学期，“心”开始。此次主题班会的召开有利于营造良好的人际交往氛围，帮助新同学及时调整心理状态，培养良好的个性心理品质，有利于同学们尽快融入和享受大学生活。（特约通讯员：焦雪松 审核：李沙娜 张严政）